Расчёт суточной нормы калорий для похудения
Ваш вес (кг)
Ваш рост (см)
Ваш возраст
Пол
Женский
Мужской
Выберите уровень активности
Минимальная активность = 1.2
Занятие фитнесом 2-3 раза в неделю = 1.38
Занятие фитнесом 5 раз в неделю = 1.46
Ежедневные тренировки = 1.64
Ежедневная нагрузка = 1.9
Рекомендуемая норма калорий
0
Ваше имя
Ваш телефон
Заказать программу питания
Made on
Tilda
