ЖЕНСКИЙ
ФИТНЕС-КЛУБ
Wellness Day

8-914-703-19-63
г. Владивосток, ул. Русская, 19В "Европейский пассаж", 7 этаж.

  • Велнес-программы снижения веса и коррекции фигуры;
  • Персональные тренировки с личным тренером;
  • Персональный рацион питания от нутрициолога;
  • Оздоравливающие и жиросжигающие процедуры;
  • Групповые фитнес-тренировки;
  • Детский фитнес;
  • On-line тренировки.
РЕЖИМ РАБОТЫ
ПН - ПТ: 09:00 - 22:00
СБ - ВС: 09:00 - 18:00
«Тренажеры работают — вы отдыхаете!»

Велнес — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.
Цель велнес-тренинга — коррекция веса и фигуры для женщин, улучшение обмена веществ, исправление осанки и походки, укрепление спины при наличии заболеваний позвоночника, избавление или облегчение хронических болей в шее, спине и пояснице, восстановление мышечного тонуса и силы в любом возрасте. А также расслабление и психологическая разгрузка.

Персональное онлайн-ведение по здоровому питанию
Худеем правильно и без вреда для здоровья

Получите мощную мотивацию и поддержку 24/7 с рациональным меню на месяц, замерами и ведением дневника питания. Персональный расчет КБЖУ без голодовок и диет!


*Стоимость онлайн ведения с замерами и ежедневными отчетами по питанию - 5.000 рублей/ 1 месяц.

*Готовый план питания на месяц - 900 рублей.


Рассчитайте сколько калорий вам необходимо потреблять ежедневно для похудения.

Калькулятор калорий
Готовая программа питания на 30 дней
Худей за месяц до 7 кг без диет и голодовок
с помощью вкусной и правильной программы питания
Программа питания
1200 Ккал
900 рублей
  • Вкусное и разнообразное меню на каждый день
  • Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
  • Рецепты указаны подробно с указанием КБЖУ
  • Бонус! Шпаргалка по составлению рациона.
Оплатить
Программа питания
1300 Ккал
900 рублей
  • Вкусное и разнообразное меню на каждый день
  • Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
  • Рецепты указаны подробно с указанием КБЖУ
  • Бонус! Шпаргалка по составлению рациона.
Оплатить
Программа питания
1400 Ккал
900 рублей
  • Вкусное и разнообразное меню на каждый день
  • Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
  • Рецепты указаны подробно с указанием КБЖУ
  • Бонус! Шпаргалка по составлению рациона.
Оплатить
Программа питания
1500 Ккал
900 рублей
  • Вкусное и разнообразное меню на каждый день
  • Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
  • Рецепты указаны подробно с указанием КБЖУ
  • Бонус! Шпаргалка по составлению рациона.
Оплатить
Программа питания
1600 Ккал
900 рублей
  • Вкусное и разнообразное меню на каждый день
  • Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
  • Рецепты указаны подробно с указанием КБЖУ
  • Бонус! Шпаргалка по составлению рациона.
Оплатить
Программа питания
1700 Ккал
900 рублей
  • Вкусное и разнообразное меню на каждый день
  • Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
  • Рецепты указаны подробно с указанием КБЖУ
  • Бонус! Шпаргалка по составлению рациона.
Оплатить
Скидки и акции
У нас регулярно появляются новые скидки и акции. Следите за обновлениями

ВЕЛНЕС-АБОНЕМЕНТЫ

Скидка -5% за продление распространяется на ВСЕ велнес-абонементы и пакеты персональных тренировок.
WELLDAY+WEEKEND/ 1 месяц
(пн - пт: с 12:00 до 16:00)
(сб - вс: с 9:00 до 18:00)
  • 8 тренировок в месяц - 4.000 рублей
WELLNESS/ 1 месяц
(с 09:00 до 22:00 часов)
  • Безлимит - 6.000 рублей
+ дежурный велнес-тренер по расписанию;
+ 8 групповых тренировок: фитнес микс и stretch & mobility.
WELLFIT / 3 месяца
+ 14 дней заморозки
  • 24 любые групповые тренировки;
  • Безлимитные велнес-тренировки;
  • Дежурный велнес-тренер по расписанию.
15.600 рублей
WELLFIT / 6 месяцев
+ 30 дней заморозки
  • 48 любых групповых тренировок
  • Безлимитные велнес-тренировки
  • Дежурный велнес-тренер по расписанию.
29.000 рублей
WELLFIT / 12 месяцев
+60 дней заморозки
  • 96 любых групповых тренировок
  • Безлимитные велнес-тренировки
  • Дежурный велнес-тренер по расписанию.
50.200 рублей
WELLNESS CORPORATE/
1 месяц
  • От 5 человек.
  • Полный велнес-безлимит.
  • Дежурный велнес-тренер по расписанию.
4.800 рублей
Худей по полной/ 1 месяц
Велнес-безлимит за 3.000 рублей.
Только для держателей фитнес-абонементов или пакета персональных тренировок.
Персональный велнес/
1 месяц
  • 1 тренировка - 2500р.
  • пакет 4 тренировки - 5000р.
  • пакет 8 тренировок - 8800р.
  • пакет 12 тренировок - 12000р.
+ все велнес-процедуры.
+ возможность приобретения "худей по полной"
+ возможен on-line формат
Разовые тренировки
  • Велнес-тренировки (тренажеры, процедуры) - 1500 рублей;
  • Персональная тренировка (тренер, тренажеры, процедуры) - 2500 рублей.
  • Групповые тренировки - 700 рублей.
расписание дежурных велнес-тренеров
  • Понедельник, Среда, Пятница: с 10:00 до 12:00 часов;
  • Понедельник, Четверг: с 18:30 до 22:00 часов.

По велнес-абонементу Вы можете заниматься самостоятельно или по расписанию с велнес-тренером.

В стоимость всех велнес-абонементов входит:
тренировки на велнес-аппаратах (самостоятельно или с тренером) и процедуры, а также индивидуальный подход каждой гостье клуба.
Прессотерапия (аппаратный массаж)
Длительность сеанса - 20-30 минут.
Излишняя жидкость, скопившаяся в межклеточном пространстве, выводится через кожные покровы и почки;
организм очищается от шлаков и токсинов;
нормализуются обменные процессы;
восстанавливается водный баланс;
сосудистые стенки приобретают эластичность, а сами сосуды расширяются.

Процедура входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 800 рублей/ 30 минут.

Инфракрасная сауна (термоодеяло)
Лечебный сеанс длится 50 минут при температуре от 40 до 50 градусов Цельсия.
Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, суставы, ускоряют поток крови в каппилярной сети до 50 раз, что увеличивает метаболический обмен, резко повышая снабжение тканей кислородом. В составе пота содержится около 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерин, токсины, кислоты, шлаки и т.п. Всего за один сеанс сжигается от 200 до 2400 Ккал. А потеря в объеме может составлять от 0,5 до 2 см.

Процедура входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 900 рублей / 50 минут.
Фитобочка (мини-баня)
Процесс снижения веса с применением фитопара позволит сохранять в тонусе кожу, препятствует ее обвисанию, устраняет эффект целлюлита. Вместе с вредными веществами из организма "вытапливаются" ненужные жировые отложения. Снимается ощущение хронической усталости, повышается иммунитет, восстанавливаются физические силы, появляются легкость и хорошее настроение. 

Процедура входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 700 рублей / 15 минут.
Коллагенарий
Длительность сеанса - 12-15 минут, 2 раза в неделю. Главный эффект от такой процедуры – активизация процессов омоложения и ускорение обменных процессов, которые способствуют регенерации кожи. Благодаря посещению коллагенария происходит повышение тонуса кожи и устранение первых признаков старения. Кроме этого, коллагенарий помогает бороться с морщинами, целлюлитом, выравнивая рельеф кожи и нормализуя обменные процессы в коже.

Процедура входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 45 рублей/ 1 минута.
Изодинамическая тренировочная система
Каждый из изодинамических тренажеров предназначен для укрепления различных групп мышц — живота, спины, рук, ног, груди и ягодиц. Всего полчаса занятий достаточно для приведения в тонус этих групп мышц, а также для ускорения в организме обменных процессов.

Тренажер входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 400 рублей / 30 минут.
Вакуумный тренажер для похудения
В процессе тренировки улучшается микроциркуляция крови, питание тканей, усиливается кровоснабжение клеток, что способствует похудению и эффективной проработке мышц. Комплексная нагрузка позволяет в короткое время добиться отличных результатов.

Тренажер входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 600 рублей/ 30 минут.
Роликовый барабан
Достигается эффект активного лимфодренажа и липолиза, активируется местное кровообращение, стимулируются метаболические процессы в мягких тканях. Улучшается качество вашей кожи, она становится гладкой и упругой, исчезает «апельсиновая корочка» и растяжки.

Тренажер входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 300 рублей/ 30 минут.
Кардиозона
Стабильные кардионагрузки способствуют постепенному сжиганию жировой прослойки. Они направлены на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких. Регулярные тренировки длительностью 40-60 минут дают возможность укрепить сердечнососудистую систему, повысить выносливость, поддерживать тело в прекрасной физической форме.

Тренажер входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 500 рублей/ 30 минут.
Виброплатформа + силовые нагрузки
Вибрация распространяется не только на мышцы, но и на ткани внутренних органов, жировую прослойку, кожу. Польза проявляется в ускорении процесса кровообращения, выведении из организма лишней воды, а также шлаков и токсинов. Отличный способ избавиться от целлюлита, накачать ягодицы, а также сбросить лишние килограммы. Оказываемая на организм вибрация помогает уплотнить хрящевую ткань, повысить подвижность суставов.

Тренажер входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 600 рублей/ 10 минут.
Тонусный стол
Расслабляет и массирует мышцы в области крестцового отдела позвоночника, улучшает силу мышц пояснично-крестцовой области, укрепляет косые мышцы живота, мышцы бедер, ягодиц. Тонусные столы это идеальный способ для достижения и поддержания хорошей формы без лишних нагрузок.
! Также рекомендуются людям с нарушениями позвоночника, остеохондрозом и другими заболеваниями, не позволяющими заниматься активными видами спорта.

Тренажер входит в стоимость абонемента;
БЕЗ абонемента - 400 рублей/ 20 минут.
Фитнес-клуб "WELLNESS DAY" - это спортивный комплекс, созданный для комфортных занятий и полноценного отдыха.
С нами максимально достичь гармонии души и тела.

Мы предлагаем индивидуальный подход каждому клиенту, приятную атмосферу и большой выбор услуг
для красоты и здоровья!
В фитнесе есть масса направлений, которые можно освоить — начиная неспешной йогой и заканчивая энергичной Зумбой. И все это ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Эффективные, мотивирующие, веселые.
Каждое направление фитнеса — это большое разнообразие программ тренировок. И не важно, какие занятия вы станете посещать — пилатес, йогу, калланетику, стретчинг. Опытный тренер будет постоянно включать в программу новые связки и упражнения, что разнообразит тренировки. Посещать такие занятия — одно удовольствие - это и есть высокоэффективные тренировки!
Расписание групповых тренировок
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ФИТНЕС-БОНУСАМИ
Каждому обладателю группового фитнес-абонемента мы предоставляем следующие скидки и акции:
  • 1
    "Худей по полной" - 3000 рублей/1 месяц
    При действующем фитнес-абонементе или пакета персональных тренировок для Вас действует безлимитный велнес-абонемент на 30 дней.
  • 2
    Единый фитнес-абонемент на групповые тренировки одного тренера
    По одному абонементу Вы можете посещать групповые тренировки одного тренера.
  • 3
    Приведи подругу
    Приведи подругу на любую групповую тренировку и получи одну тренировку в подарок. Условие действительно при покупке абонемента.
Записаться на тренировку
Оставьте свой контактный номер, и мы вам перезвоним в течение 5 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши контакты
Телефон / What's App: 8-914-703-1963
г. Владивосток, Русская, 19В, "Европейский пассаж", 7 этаж
E-MAIL: sveta-4232@mail.ru
Instagram: @wellnessday_vl

ИП Володина С.В.
ИНН 253608986566
ОГРН 321253600091679
Made on
Tilda